Layanan Online Sari Asih Rapid Test, SWAB, Konsultasi Online
Layanan Online Sari Asih Rapid Test, SWAB, Konsultasi Online

Pasca Lebaran, Waspadai Hal Ini

03 Jul, 2017

Lebaran menjadi momentum yang identik dengan kegiatan dan makan yang tidak biasa. Tak jarang, saat lebaran banyak tersaji makanan dan minuman yang manis, bersantan dan berlemak. Meski menggoda, sebaiknya anda waspada. Berbagai penyakit ternyata sudah siap menunggu jika Anda tidak mengontrol pola makan.

Dr. Ahmad Mekah, M. Kes, M. Sc, SpPD,  Dokter Spesialis Penyakit Dalam Rumah Sakit Sari Asih Sangiang menyebutkan sedikitnya ada dua kategori penyakit yang sering terjadi pasca Lebaran. Dua kategori penyakit yang mungkin timbul pasca lebaran yaitu :

  1. Penyakit kronis kambuh

Makan dan minum dengan frekwensi tinggi biasa dilakukan masyarakat di waktu Lebaran ketika berada di rumah maupun saat berkunjung. Padahal umumnya, makanan yang banyak tersaji mengandung rasa manis, bersantan dan berlemak. Kandungan makanan tersebut dapat memicu penyakit kronis seperti hipertensi, kolesterol tinggi, dan diabetes.  

  1. Penyakit pencernaan

Makanan pedas dan bersantan biasa tersaji di meja makan saat Lebaran lantaran sudah menjadi tradisi. Kondisi ini akan mempenegaruhi kesehatan khususnya di bagian pencernaan bagi yang tidak terbiasa dengan makanan pedas dan bersantan.

Menurut Dr Ahmad Mekah , penyakit-penyakit tersebut seharusnya bisa dicegah bila tetap bisa menerapkan pola hidup sehat dan dan dapat mengontrol makanan yang akan dikonsumsinya.

Beberapa cara pencegahan yang dapat dilakukan untuk menghindari penyakit-penyakit pasca lebaran yaitu:

  1. Kendalikan makan.
  2. Jangan memaksakan makan jika sudah cukup kenyang.
  3. Bagi penderita penyakit kronis, harus tetap teratur mengonsumsi obat dan menghindari makanan yang manis dan berlemak serta mengandung kolesterol.

Jika sudah terlanjur, lakukan evaluasi dengan mengunjungi dokter atau melakukan pemeriksaan kadar gula darah.

Bagikan :

Jadwal Poliklinik
dr. Muhammad Abdul Aziz Rahmat , SpBS
dr. Muhammad Abdul Aziz Rahmat , SpBS
Bedah Saraf
dr. Beatrix Siregar , M.Ked (Ped), SpA
dr. Beatrix Siregar , M.Ked (Ped), SpA
Anak
dr. Uliandri Amrullah , SpKJ
dr. Uliandri Amrullah , SpKJ
Psikiatri
dr. M.Tri Andika , Sp.THT - KL
dr. M.Tri Andika , Sp.THT - KL
THT
dr. Virly Nanda Muzellina , SpPD
dr. Virly Nanda Muzellina , SpPD
Endoscopy
Layanan Online
Layanan Online
Konsultasikan Dengan Dokter
Coming Soon
Ok