Ciri-ciri Utama Gangguan Kepribadian Narsistik

1. Perasaan Keistimewaan: Individu dengan NPD cenderung merasa bahwa mereka unik dan istimewa, hanya bisa dimengerti oleh orang-orang tertentu yang dianggap sejajar dengan mereka. Mereka mungkin memiliki pandangan yang berlebihan tentang kehebatan dan potensi diri sendiri.
2. Perlu Pujian dan Pengakuan: Orang dengan NPD merasa sangat membutuhkan pujian dan pengakuan konstan dari orang lain. Mereka akan terus mencari validasi untuk mempertahankan perasaan harga diri mereka yang rapuh.
3. Kurangnya Empati: Salah satu ciri yang paling menonjol dari NPD adalah kurangnya kemampuan untuk benar-benar memahami atau merasakan emosi orang lain. Mereka cenderung tidak sensitif terhadap perasaan dan kebutuhan orang di sekitar mereka.
4. Sikap Dominasi: Individu dengan NPD cenderung ingin menguasai situasi dan orang di sekitar mereka. Mereka memiliki sikap bersaing yang kuat dan sering ingin memenangkan perhatian dan perasaan unggul atas orang lain.
5. Kesulitan Menerima Kritik: Orang dengan NPD merasa kesulitan menerima kritik atau saran dari orang lain. Mereka mungkin merasa terluka atau marah ketika diberi masukan negatif.
6. Fantasi Keberhasilan: Mereka cenderung memiliki fantasi tentang keberhasilan, kekuasaan, kecantikan, atau kecerdasan yang luar biasa. Fantasi ini sering kali tidak realistis dan melebih-lebihkan kemampuan mereka.

Pengobatan untuk NPD melibatkan pendekatan terapi yang komprehensif. Terapi kognitif perilaku, terapi psikoanalitik, dan terapi kelompok dapat membantu individu untuk mengatasi ciri-ciri negatif NPD dan mengembangkan pola pikir dan perilaku yang lebih sehat seperti :

• Mengembangkan Empati: Terapi dapat membantu individu dengan NPD untuk meningkatkan pemahaman dan empati terhadap perasaan dan perspektif orang lain.
• Mengelola Perasaan Inferioritas: Terapis membantu individu mengatasi perasaan inferioritas yang mendasari dan mencari cara yang lebih realistis untuk membangun harga diri.
• Mengatasi Sikap Dominasi: Terapi membantu individu untuk merespons situasi dan orang lain dengan sikap yang lebih kooperatif dan saling menghormati.
• Mengatasi Ketidakmampuan Menerima Kritik: Individu belajar cara menghadapi kritik dan pendapat yang berbeda dengan lebih terbuka, tanpa merasa terancam atau marah.

Penting untuk diingat bahwa perubahan dalam kasus NPD bisa memerlukan waktu dan komitmen. Dukungan dari keluarga dan teman-teman serta kerja sama yang baik dengan profesional kesehatan mental adalah faktor penting dalam proses pemulihan.

Meskipun mengatasi NPD bisa menjadi tantangan, terapi dan dukungan kesehatan mental dapat membantu individu untuk mengembangkan hubungan yang lebih sehat dengan diri sendiri dan orang lain.