Layanan Online Sari Asih Rapid Test, SWAB, Konsultasi Online
Layanan Online Sari Asih Rapid Test, SWAB, Konsultasi Online

Artikel - Rumah Sakit Sari Asih

Tips Agar Jantung Tetap Sehat dan Kuat
02 Oct, 2023
Tips Agar Jantung Tetap Sehat dan Kuat
SARIASIH.com - Jantung adalah organ yang sangat kuat bekerja tanpa henti sepanjang hidup kita. Fungsi-fungsi utamanya ini memungkinkan tubuh kita untuk berfungsi dengan baik, memenuhi kebutuhan oksigen dan nutrisi sel-sel tubuh, serta membuang produk limbah, merupakan komponen penting dari kesehatan kelangsungan Untuk itu, menjaga jantung agar tetap sehat diperlukan dapat menikmati hari-hari berkualitas bersama keluarga orang tersayang. Berikut tips & Trik Dokter Spesialis RS Sari Asih Karawaci, dr. Nitia Almaida Asbarinsyah, SpJP, : Stop Merokok salah satu faktor risiko utama penyakit jantung. Jika Anda merokok, pertimbangkan berhenti, hindari paparan asap rokok pasif. Jaga Tekanan darah normal Pantau tekanan kolesterol secara teratur. atau kadar tinggi, tindakan medis perubahan gaya mungkin diperlukan. Berat Badan Ideal Menjaga berat badan mengurangi Lakukan diet seimbang olahraga teratur mencapai mempertahankan ideal. Rutin Berolahraga aktivitas fisik teratur, seperti berjalan kaki, berlari, berenang, bersepeda, meningkatkan Anda. Tujuannya setidaknya 150 menit aerobik sedang per minggu 30 dalam sehari, minimal 3-5 kali seminggu Kurangi konsumsi makanan manis Pilih karbohidrat kompleks roti gandum, nasi merah, sereal oatmeal, daripada sederhana tinggi gula. Konsumsi gizi kaya serat buah-buahan, sayuran, biji-bijian utuh. asupan lemak jenuh kolesterol, cepat saji olahan. tak tunggal ganda ditemukan alpukat, kacang-kacangan, minyak zaitun.  Periksakan melakukan pemeriksaan berkonsultasi dokter jika memiliki riwayat terkait.  
Sudah Tahu Fungsi Jantung? Ketahui Lengkapnya
02 Oct, 2023
Sudah Tahu Fungsi Jantung? Ketahui Lengkapnya
SARIASIH.com - Jantung merupakan organ penting di dalam tubuh manusia yang salah satu fungsinya bertugas untuk memompa darah ke seluruh bagian manusia, dikarenakan nya jantung ini, maka kita wajib menjaga kesehatan kita. Berikut ini adalah fungsi perlu ketahui : Pompa Darah: Fungsi utama tubuh. Ini proses berkelanjutan dan vital mengirimkan oksigen nutrisi sel-sel menghilangkan produk limbah seperti karbon dioksida. Sirkulasi bertindak sebagai pompa pusat sistem peredaran darah. Darah dikeluarkan oleh disebut arteri, mengandung nutrisi. juga menerima kembali vena, dioksida limbah, kemudian dipompa paru-paru diberi lagi. Memelihara Tekanan berperan tekanan diperlukan memastikan aliran efisien terjadi karena kontraksi beraturan. Mempertahankan Jaringan: semua jaringan Tanpa memadai, tidak akan mendapatkan dibutuhkan, dapat menyebabkan kerusakan gangguan organ. Menjaga Suhu Tubuh: disirkulasikan membantu suhu konstan. mengatur optimal Mengatur Keseimbangan Cairan: keseimbangan cairan dengan ginjal. Ginjal mengeluarkan kelebihan melalui urin.  
Peringati Hari Jantung Sedunia, RS Sari Asih Group dan Imani Care Gelar Pelatihan BHD (Lifesaver)
02 Oct, 2023
Peringati Hari Jantung Sedunia, RS Sari Asih Group dan Imani Care Gelar Pelatihan BHD (Lifesaver)
SARIASIH.com - Setiap tahun, tepatnya pada tanggal 29 September, dunia merayakan Hari Jantung Sedunia. Ini adalah kesempatan untuk meningkatkan kesadaran tentang penyakit jantung, penyebab utama kematian di seluruh dunia, dan juga mengedukasi orang-orang tindakan yang dapat mereka ambil menjaga kesehatan jantung sendiri. Salah satu hal paling penting dipelajari praktekkan Bantuan Hidup Dasar (Basic Life Support BLS). serangkaian bertujuan mempertahankan fungsi vital seseorang ketika mengalami henti atau berhenti bernapas. Dalam situasi-situasi darurat seperti ini, BHD membuat perbedaan besar antara hidup mati. Kehidupan bisa bergantung seberapa cepat dilakukan. rangka memperingati Sedunia, RS Sari Asih Group bekerjasama dengan Imani Care mengadakan pelatihan ke masyarakat awam secara ilmu ataupun agar diimplimentasikan lingkungan sekitar, sehingga sekitar mengetahui apa saja dasar terhadap korban Sabtu (30/09/2023). Diharapkan teredukasi adanya mampu mempersiapkan diri menghadapi keadaan musibah menemui kondisi gawat tak diduga. Dengan demikian, para relawan peserta membantu baik sesuai standar kesehatan. Dan adapun beberapa edukasi digelar cabang dalam Sedunia ialah : Mengenali kasus kegawatdaruratan Mengetahui langkah-langkah bantuan penanganan ABC (Airway, Breathing, and Circulation) resusitasi jantung-paru (RJP) Memperagakan Sangat belajar berlatih rutin. Pengetahuan keterampilan ini tidak hanya digunakan tetapi berbagai situasi lain memerlukan menyelamatkan nyawa.
Hewan yang Perlu Diwaspadai dalam Penyebaran Rabies
27 Sep, 2023
Hewan yang Perlu Diwaspadai dalam Penyebaran Rabies
SARIASIH.com - Rabies adalah penyakit yang sangat mematikan disebabkan oleh virus rabies. Penyakit ini dapat menular kepada manusia melalui gigitan atau cakaran dari hewan terinfeksi Oleh karena itu, penting untuk mengetahui binatang-binatang perlu diwaspadai potensi penyebaran Berikut beberapa binatang diwaspadai: Anjing dan Kucing kucing pembawa utama Meskipun vaksinasi rabies telah menjadi praktik umum peliharaan, masih ada risiko infeksi jika peliharaan tidak divaksinasi mereka terpapar liar terinfeksi. Hewan Liar Beberapa liar, seperti rubah, rakun, kelelawar, membawa Mereka menularkannya hewan-hewan lain cakaran. Hindari kontak dekat dengan dikenal. Tinggalkan Tanpa Penanganan tanpa penanganan, anjing jalanan terlihat sakit bermasalah. Hewan-hewan memiliki besar mungkin manusia. Anak Bayi hewan, anak ditemukan induknya, juga harus dihindari. perlindungan Terlihat Aneh aneh dalam perilaku penampilan. Gejala pada mencakup agitasi, kebingungan, kelumpuhan. sudah Pentingnya Vaksinasi langkah pencegahan melindungi mengurangi penyakit. Pastikan secara teratur sesuai pedoman dokter. Pencegahan Gigitan Jika digigit dicurigai rabies, segera cari perawatan medis. pemberian imunoglobulin (jika diperlukan) mencegah infeksi. Laporan pihak berwenang pusat kontrol setempat penting.  
Tips Menghindari Penyakit Rabies
27 Sep, 2023
Tips Menghindari Penyakit Rabies
SARIASIH.com - Rabies adalah penyakit yang mematikan disebabkan oleh virus rabies dan dapat memengaruhi mamalia, termasuk manusia. Virus ini biasanya ditularkan melalui gigitan hewan terinfeksi, terutama anjing. Pencegahan sangat penting karena, setelah gejala muncul, hampir selalu berakhir dengan kematian. Berikut langkah-langkah pencegahan dilakukan untuk melindungi diri orang-orang di sekitar kita dari rabies. Vaksinasi Hewan Peliharaan Salah satu langkah terpenting memastikan bahwa peliharaan, anjing kucing telah divaksinasi terhadap rutin tepat waktu cara terbaik peliharaan ini. Konsultasikan dokter jadwal vaksinasi sesuai. Hindari Kontak Liar kontak dekat liar tidak dikenal, jika mereka tampak sakit, bermasalah, atau berperilaku agresif. menyebar gigitan, cakaran, langsung air liur terinfeksi. Laporkan Gigitan Segera Jika digigit hewan, tersebut sakit memiliki perilaku aneh, segera laporkan kepada pihak berwenang pusat kontrol setempat. Langkah-langkah seperti pemberian vaksin perawatan medis diambil menghindari infeksi. Perawatan Medis Setelah dicurigai terinfeksi rabies, cari medis. diberikan tergigit mencegah masuk ke dalam sistem saraf otak pusat. Pemberian imunoglobulin (jika diperlukan) Pengendalian Populasi Program pengendalian populasi membantu mengurangi penyebaran Upaya sterilisasi kampanye komunitas risiko penularan Pendidikan tentang masyarakat tindakan kunci insiden Kampanye penyuluhan informasi bahaya mengenali tanda-tanda infeksi harus terjadi hewan. Perlindungan Diri Saat Bepergian Daerah Berisiko bepergian daerah tinggi pastikan mengambil Ini liar, memberi makan mendekati menjaga jarak aman terlihat sakit. Dengan menjalankan ini, sendiri, secara keseluruhan mematikan.  
Ketahui Gejala & Pengobatan Rabies
27 Sep, 2023
Ketahui Gejala & Pengobatan Rabies
SARIASIH.com - Menyayangi hewan merupakan wujud ekspresi kasih sayang kepada sesama makhluk Tuhan. Tetapi juga terkadang dapat terkena penyakit yang menular pada manusia. Contohnya rabies umum terjangkit seperti kucing, anjing dan binatang lainnya. Lalu bagaimana kita mengenali rabies? Apa harus dilakukan ketika tergigit oleh hewan? Kapan membawa orang ke IGD? Kepala IGD RS Sari Asih Ciputat, Kota Tangerang Selatan, dr. Boby Soeprijadi, sebelumnya menjelaskan jika adalah diakibatkan infeksi virus biasanya ditularkan melalui gigitan paparan air liur dari hewan-hewan terinfeksi rabies. “Jika terpapar, maka menyerang susunan saraf pusat otak manusia, gejala awalnnya berupa demam, mual, menggigil, sakit kepala, lemas tidak ditangani, penderita akan mengalami kelumpuhan, koma hingga kematian,” ujar Soeprijadi. Pencegahan disebutkan dengan mencuci luka mengalir kurang lebih 15 menit sabun melakukan vaksin anti di hari pertama, ketujuh 21. Jika ada keluhan saat namun diduga liar atau peliharaan tersebut perlu vaksinasi sebagai upaya pencegahan dini. Karena menurut nya, beberapa memiliki potensi rabies, yaitu taring cakar, semisal kera, kelelawar, rubah Ciri-ciri terduga dijelaskan tampak terlihat agresif, banyak, lemas, takut terhadap cahaya. tanda-tanda cakaran baik segera untuk berjaga-jaga. “Rabies menjadi penyebab kematian cukup tinggi, karena masih belum pengobatan pasti menyembuhkan Sedangkan hanya bentuk pencegahan,” Bagusnya semua dicurigai Infeksi dilihat ciri-ciri telah atas. Patut baik, tiba-tiba sikapnya berubah secara drastis. Dr. Soeprijadi pun menyarankan berada lingkungan banyak berkeliaran bertaring bercakar pencegahan.  
Ini Beberapa Cara untuk Mengurangi Stres
26 Sep, 2023
Ini Beberapa Cara untuk Mengurangi Stres
SARIASIH.com - Mengelola stres dengan baik dapat mencegah bertambahnya sejumlah risiko penyakit yang ada. Namun cara pengolaan berbeda bagi setiap orang. Ada baiknya memilih cara-cara disesuaikan kondisi fisik dan mental kita saat akan melakukannya.  Berikut beberapa dilakukan penyesuaian seperti disepakati Dokter Spesialis Kesehatan Jiwa, RS Sari Asih Karawaci, Kota Tangerang, dr. sherly Melawati, Sp.KJ:  Olahraga Teratur: Berolahraga secara teratur membantu mengurangi stres. Aktivitas melepaskan endorfin, zat kimia otak membuat merasa lebih baik. Cobalah untuk berjalan-jalan, berlari, berenang, atau melakukan aktivitas lain nikmati. Meditasi Relaksasi: Praktik meditasi, yoga, teknik relaksasi lainnya menenangkan pikiran tubuh kita. Ini bisa kecemasan Bernapas Dengan Tenang: Ketika stres, coba pernapasan dalam lambat. Mengatur menarik nafas panjang kemudian menghembuskan perlahan melalui mulut ritme stabil sistem saraf ketegangan. Manajemen Waktu: waktu menghindari rasa terburu-buru berlebihan. Buat daftar tugas, prioritas, alokasikan istirahat. Menjaga Pola Makan Sehat: makanan seimbang sehat memengaruhi suasana hati tingkat energi Hindari konsumsi berlebihan, kafein, alkohol Tidur Cukup: Pastikan mendapatkan tidur cukup. Kurang meningkatkan mengganggu keseimbangan emosi. Hubungan Sosial: Berbicara teman keluarga, mencari dukungan dari terapis konselor, Berbagi perasaan masalah orang menjadi efektif mengatasi Hobbi: Temukan nikmati menghilangkan Hobby pelarian bagus tekanan sehari-hari. Tetapkan Batasan: Jangan takut mengatakan "tidak" jika terlalu banyak hal. Belajar mengatur batasan penumpukan Kurangi Faktor Pemicu Stres: Jika tahu apa memicu kita, cobalah menghindarinya situasi tersebut Konsultasi Profesional: sudah sangat kehidupan sehari-hari, pertimbangkan bantuan seorang profesional kesehatan mental, psikolog psikiater.  
Makanan Sehat untuk Mata
25 Sep, 2023
Makanan Sehat untuk Mata
SARIASIH.com - Menjaga kesehatan mata sangat penting untuk mempertahankan penglihatan yang baik sepanjang hidup. Memang jika sudah terdiagnosis memiliki minus sulit diperbaiki lagi. Namun neberapa nutrisi dan makanan tertentu dapat membantu mendukung termasuk mencegahnya menjadi berkembang lebih parah. Berikut adalah beberapa menjaga tetap sehat: Wortel: Wortel kaya akan beta-karoten, berkontribusi pada mencegah penyakit seperti degenerasi makula. Bayam Sayuran Hijau Lainnya: hijau bayam, kangkung, brokoli mengandung lutein zeaxanthin, melindungi dari kerusakan akibat paparan sinar UV. Ikan Berlemak: salmon, sarden, tuna asam lemak omega-3, mengurangi risiko terjadinya sindrom kering Telur: Telur vitamin A lutein, mata. Buah-buahan Beri: blueberry, blackberry, raspberry antioksidan oksidatif. Alpukat: Alpukat E, sehat, Kacang-kacangan Biji-bijian: almond biji-bijian biji bunga matahari E zinc Jagung: Jagung zeaxanthin retina Kacang Merah Kedelai: merah kedelai zinc, Jeruk Nipis: jeruk C,  
Gejala dan Pencegahan Mata Minus (Miopia)
25 Sep, 2023
Gejala dan Pencegahan Mata Minus (Miopia)
SARIASIH.com - Mata minus, atau disebut juga miopia, adalah salah satu masalah mata yang umum terjadi. Kondisi ini terjadi ketika memiliki panjang lebih dari biasanya kornea (permukaan depan mata) terlalu curam.  Ini mengakibatkan cahaya masuk ke fokus di retina, bukan tepat atasnya. Akibatnya, orang dengan minus mengalami kesulitan melihat objek berada jauh, sementara penglihatan dekat baik.  Inilah beberapa gejala terkait miopia.  Gejala Miopia  Penglihatan Kabur Jauh: Salah utama miopia pada jarak seperti papan tulis kelas reklame jalan. Sering Mengedipkan Mata: Orang mungkin sering mengedipkan memicingkan untuk mencoba jauh Sulit Mengemudi Malam Hari: Miopia bisa menyulitkan saat mengemudi malam hari karena lampu jalan mobil tampak kabur. Sakit Kepala dan Lelah: Ketegangan mata, sakit kepala, lelah lain dialami oleh penderita terutama setelah waktu lama layar membaca buku.  Pencegahan  Meskipun tidak selalu dapat dicegah, ada langkah diambil mengurangi risiko perkembangannya menjaganya :  Pemeriksaan Rutin: pertama menjalani pemeriksaan rutin dokter mata. penting mendeteksi sejak dini. Mengurangi Paparan Layar Digital: Terlalu banyak komputer, tablet, smartphone meningkatkan perkembangan miopia. Cobalah menatap monitor pastikan melakukan istirahat secara teratur bekerja bermain perangkat elektronik. Istirahat Terapkan prinsip 20-20-20 layar: setiap 20 menit, pandanglah berjarak kaki 6 meter selama detik ketegangan Pencahayaan Cukup: Pastikan ruangan tempat pencahayaan cukup. baik membantu Kenakan Kacamata Lensa Kontak Sesuai: Jika telah didiagnosis kacamata lensa kontak sesuai akan memperbaiki penglihatan. Kontrol Gaya Hidup: Menjaga gaya hidup sehat makan makanan bergizi, tidur cukup, aktivitas fisik berdampak positif kesehatan Anak-anak: Penting memantau anak-anak anda teratur, kali mulai berkembang masa kanak-kanak.  Apabila anak sudah menggunakan kacamata, baiknya memeriksakan kondisi bulan sekali mengetahui apakah perubahan ukuran tidak,atau kelainan lain.  Perbanyak luar : Penelitian menunjukkan bahwa diluar paling 2 jam sehari anak-anak, diketahui efek dalam terjadinya penambahan minus. sinar matahari kulit (tetap tabir surya) dibawah 10 pagi atas 4 sore mengaktifkan vitamin D3 tubuh bagi pertumbuhan tubuh, termasuk



Konsultasikan Dengan Dokter
Coming Soon
Ok