Artikel - Rumah Sakit Sari Asih

SARIASIH.com – Masih banyak orang yang melupakan sarapan pagi. Entah karena alasan sibuk, tidak cukup waktu atau malas untuk menyiapkannya, mungkin, tahu manfaatnya? Menurut Dokter Spesialis Gizi, RS Sari Asih Karawaci, Kota Tangerang, dr Anak Agung Eka Widya Saraswati, SpGK, masih belum mengetahui jika sebenarnya pagi itu sangat penting memiliki beberapa manfaat kesehatan dan fungsinya dalam mempersiapkan tubuh aktivitas sehari-hari. Berikut adalah mengapa disebut dr Anak SpGK, : Energi: Sarapan memberikan energi diperlukan memulai hari. Setelah tidur sepanjang malam tanpa asupan makanan, perlu mendapatkan suplai bahan bakar berfungsi secara optimal. Konsentrasi Produktivitas: dapat meningkatkan konsentrasi, fokus, produktivitas. Ini otak membutuhkan glukosa (gula) sebagai sumber utama, otak. Kontrol Berat Badan: seimbang membantu pengendalian berat badan. Orang melewatkan cenderung merasa lapar lebih cepat, mengarah pada makan berlebihan pemilihan makanan kurang sehat kemudian Metabolisme: mempercepat metabolisme. ketika Anda makan, mulai bekerja mencerna memicu proses ini awal Kesehatan Jantung: Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mengurangi risiko penyakit jantung. mengandung serat, biji-bijian utuh, buah-buahan mengontrol tekanan darah kadar kolesterol. Mental: juga dampak positif mental. Makan stres, suasana hati, gangguan hati. Nutrisi: kesempatan nutrisi tubuh, seperti protein, vitamin, mineral. memenuhi kebutuhan gizi harian. Kebiasaan Sehat: Memiliki kebiasaan keseluruhan. sadar akan pilihan mereka  

SARIASIH.com - Usia tidak menjadi tolak ukur bagi seseorang terdampak penyakit berat. Beberapa kebiasaan sehari-hari yang terlihat sepele dan diabaikan namun jika dilakukan terus menerus dalam jangka waktu cukup lama maka akan berisiko kematian, salah satunya terserang jantung, hal ini berlaku di kalangan usia muda tua.  Terdapat beberapa dapat meningkatkan risiko jantung secara terus-menerus. antaranya meliputi: Kurangnya Aktivitas Fisik: Kehidupan kurang aktif terlalu banyak duduk jantung. Penting untuk bergerak teratur, bahkan itu hanya berjalan kaki. Pola Makan Tidak Sehat: Mengonsumsi makanan tinggi lemak jenuh, garam, gula, cepat saji Sebaliknya, konsumsi buah-buahan, sayuran, biji-bijian utuh, protein sehat membantu melindungi Anda. Merokok: Merokok adalah satu faktor utama Kebiasaan merokok menyebabkan masalah serius dikemudian hari. Konsumsi Alkohol Berlebihan: alkohol berlebihan tekanan darah merusak Batasi asupan mengonsumsinya, atau berhenti sayang anda. Kurang Tidur: Tidur tidur berkualitas berkontribusi pada Pastikan Anda mendapatkan setiap malam. Mengabaikan Gejala: gejala seperti nyeri dada, sesak napas, denyut teratur bisa berakibat fatal. Jika mengalami gejala-gejala ini, segera cari bantuan medis. Minum Terlalu Banyak Kafein: kafein mempengaruhi minuman berkafein merasa sensitif. Meskipun tersebut sepele, tetapi Oleh karena itu, penting mengadopsi gaya hidup mencakup aktivitas fisik, pola makan seimbang, perawatan diri baik menjaga kesehatan kita.

SARIASIH.com - Kondisi yang sering dialami di tengah-tengah masyarakat kita dan diabaikan adalah kurang tidur bergadang. Hal sepele ini ternyata berkontribusi pada munculnya penyakit jantung. Tidur direkomendasikan secara teratur bagi orang dewasa yaitu 7-8 jam per harinya. Sementara kronis (sering) atau terus-menerus dapat menyebabkan gangguan berkelanjutan tentunya berbagai perubahan biologis dalam tubuh meningkatkan risiko Berikut bagaimana jantung: Peningkatan Tekanan Darah: Kurang memengaruhi sistem saraf otonom tubuh, mengatur tekanan darah. Akibatnya, peningkatan darah, merupakan faktor utama untuk Gangguan Metabolisme: mengganggu regulasi glukosa metabolisme karbohidrat, resistensi insulin diabetes tipe 2. Diabetes penting Ketidak seimbangan Hormon: sejumlah hormon berkaitan dengan kesehatan jantung, termasuk stres seperti kortisol. darah kardiovaskular. Kegemukan Obesitas: rasa lapar kenyang. Ini nafsu makan, terutama makanan berkalori tinggi kurangnya sehat. hal berat badan obesitas, Pembekuan faktor-faktor mempengaruhi pembekuan penggumpalan trombosis, dimana resiko Perlu diperhatikan juga, terjadi berulang berpotensi terjadinya perlu ditangani lebih lanjut. Bila terjadi, maka akan terkena  Bijaknya, cukup berkualitas menjaga jantung anda. Kurangilah larut malam membuat lingkungan nyaman kualitas demi masa depan.

SARIASIH.com - Banyak keluhan yang dirasa oleh tubuh seperti nyeri, sakit kepala, gangguan pencernaan, nyeri dada, tidur, atau gejala lain, namun saat melakukan pemeriksaan tidak bisa dijelaskan secara jelas penyebabnya. Sejumlah orang merasa yakin bahwa ada masalah fisik serius, rangkaian tes medis menunjukkan sebaliknya, mereka baik-baik saja. Somatisasi sebenarnya menjawab kondisi tersebut. Dokter Spesialis Kesehatan Jiwa, RS Sari Asih Serang, Provinsi Banten, dr. Nabila Nur Bilqis.,Sp.KJ, menerangkan somatisasi adalah suatu proses di mana perasaan konflik emosional seseorang diubah menjadi nyata, meskipun penyebab bukti organik mendasari Dalam konteks kesehatan mental, mekanisme pertahanan individu merasakan emosi negatif, stres, psikologis, tetapi ekspresi dalam bentuk fisik. Orang mengalami mungkin memiliki berbagai berkelanjutan dan sering kali mengunjungi dokter ahli dengan dapat jelas. Contoh terkait termasuk tubuh, tidur. "Somatisasi tanda tersebut kesulitan mengatasi stres emosional, menyadari koneksi antara peristiwa memicu Ini menyebabkan diagnosis salah, pengobatan efektif, peningkatan penderitaan," ujar  dr. Bilqis.,Sp.KJ. Penting untuk diidentifikasi dikelola baik, merespons terapi psikologis konseling perilaku kognitif, membantu memahami hubungan faktor serta mengembangkan strategi cara lebih sehat. Jika Anda kenal somatisasi, konsultasikan seorang profesional jiwa evaluasi bantuan.

SARIASIH.com - Kementerian Kesehatan RI mencatat kasus bunuh diri di tahun 2022 menyentuh angka 826 orang. Jumlah ini meningkat 6,37 persen dibandingkan 2018 yang berjumlah 772 kasus. pun sudah menyatakan Indonesia darurat Mental. Sebenarnya, apa menyebabkan seseorang memilih untuk diri? Dokter Spesialis Jiwa, RS Sari Asih Karawaci, Kota Tangerang, dr. Uliandri Amrullah, SpKJ, menyebutkan kecenderungan melakukan adalah masalah sangat kompleks dan multifaktor. Banyak faktor dapat berkontribusi terhadap risiko diri, seringkali lebih dari satu terlibat. Ada beberapa utama memengaruhi cenderung : Gangguan kesehatan mental: mental seperti depresi, kecemasan, gangguan bipolar, skizofrenia meningkatkan diri. Riwayat keluarga: Jika memiliki anggota keluarga telah risikonya bisa tinggi. Stres tekanan: Situasi atau peristiwa stres berat kehilangan pekerjaan, orang dicintai, perceraian, keuangan kekerasan pelecehan: Orang mengalami pelecehan fisik, emosional, seksual dalam hidupnya percobaan sebelumnya: pernah mencoba sebelumnya, lagi besar. Isolasi sosial: Merasa terisolasi kesepian tanpa dukungan sosial memadai Akses ke metode diri: Ketersediaan alat-alat senjata api obat-obatan tertentu juga risiko. Penyalahgunaan zat: alkohol Perasaan putus asa: asa, harapan, tidak mampu mengatasi kesulitan hidup memicu pemikiran tidur: Masalah tidur, termasuk insomnia, “Bunuh terjadi hanya karena tunggal. Biasanya, ada kombinasi mempengaruhi seseorang,” ujar Amrullah , SpKJ. jiwa hal terpenting hidup, maka itu kita harus merawat menjaga kita. Jiwa sehat kunci kebahagiaan.

SARIASIH.com - Diabetes dapat menyebabkan berbagai masalah mata, termasuk rabun, melalui beberapa mekanisme yang berkaitan dengan dampak penyakit pada sistem sirkulasi, retina, dan lensa mata. Disebutkan Dokter Spesialis Mata RS Sari Asih Ciputat, Kota Tangerang Selatan, dr. Olly Congga, SpM, berikut adalah alasan mengapa diabetes penglihatan rabun: Perubahan Lensa Mata: Peningkatan gula darah membuat mata lebih bengkak sehingga mennjadi kabur. Regulasi tepat ( puasa 70-130 mg/dL, 2 jam setelah makan <180 mg/dL) mengembalikan kondisi Dibutuhkan setidaknya 3 bulan agar kembali normal regulasi tepat. Retinopati Diabetik: Retina merupakan sekumpulan sel di belakang berperan menerimal impuls cahaya, cahya diterima dirubah menjadi bayangan kemudian dibawa oleh saraf optik ke otak untuk membentuk persepsi bayangan. Kerusakan pembuluh retina retinopati diabetik kadar darah. Pada tahap awal, mungkin tidak menimbulkan gejala terlihat, tetapi seiring berjalannya waktu, kabur, hilangnya lapangan penglihatan, dalam kasus serius, kebutaan bila ditangan Glaukoma: Orang-orang sangat rentan mengalami glaukoma. Tekanan bola akan meningkat ketika proses drainasi cairan terganggu. tekanan ini merusak darah, mengganggu penglihatan. Gejala ditimbulkan berupa nyeri kepala, berair, melihat halo (pelangi) hingga kebutaan. Jenis glaukoma penderita neovaskular. Merupakan jenis glaucoma terjadi akibat muncul baru iris, yaitu bagian coklat Pembuluh menghambat aliran peningkatan Katarak: Katarak kekeruhan mengaburkan Orang memiliki risiko tinggi terjadinya katarak, katarak memengaruhi Darah: Selain diabetik, juga menggangu oksigen mengakibatkan kurangnya pasokan fungsi retina. Untuk mengurangi diabetes, penting bagi menjaga batas normal, menjalani pemeriksaan secara teratur, mengikuti pedoman pengelolaan ditentukan profesional medis. “Diabetes bukan satu-satunya faktor penyebab banyak lain pemicunya. itu pencegahan deteksi dini komplikasi langkah-langkah kunci kesehatan diabetes,” ujar SpM.

SARIASIH.com - Mata merupakan salah satu panca indera utama yang dalam penggunaannya sering kali berpotensi cedera. Paparan sinar biru layar gawai berjam-jam, penggunaan lensa kontak tidak higienis, bahkan kondisi metabolik terkontrol seperti hipertensi atau diabetes mellitus dapat berdampak pada peningkatan tekanan bola mata (glaukoma), dan bisa menyebabkan kebutaan. Dokter Spesialis RS Sari Asih Ciputat, Kota Tangerang Selatan, dr. Olly Congga, SpM, menjelaskan jika glaukoma adalah penyakit serius mengancam penglihatan seseorang. Ini kumpulan berbeda memiliki kesamaan yaitu di mata, dikendalikan, merusak saraf optik kehilangan penglihatan. “Glaukoma seringkali disebut sebagai "pencuri penglihatan" karena berkembang tanpa gejala disadari,” ujar SpM. Pada tahap awal menurut biasanya terpengaruh. Namun, ketika berkembang, mungkin muncul meliputi: Penglihatan kabur. Hilangnya lapangan penglihatan, terutama sisi perifer. Cahaya silau hamburan cahaya. Sakit mata. Mual muntah (terutama sudut tertutup parah). Beberapa orang akan mengalami sakit kepala, hanya saja bagi penderita glaukoma, kepala diderita bersifat ringan hilang dengan obat-obatan didapat banyak apotik, sehingga mengabaikan tersebut. Semua berisiko menderita meningkat tersebut memasuki usia 40 tahun penyerta serta riwayat keluarga. Jika ada keluarga, risiko berkembangnya turut meningkat. disebabkan oleh faktor sendiri maupun usia. sudah tahunan terlebih maka harus lebih hati-hati waspada terhadap glaukoma,” saran Penyakit kardiovaskular (tekanan darah tinggi) arteri koroner berhubungan tinggi untuk mengembangkan glaukoma. Karena pembuluh memengaruhi aliran intraokuler.  Meski demikian, beberapa atas otomatis berarti seseorang Faktor-faktor meningkatkan peluang terjadinya ini.  Oleh itu, penting menjalani pemeriksaan secara teratur, keluarga agar mendeteksi mengelola ini sejak dini.  

SARISIH.com - Peringatan Maulid Nabi Muhammad SAW adalah salah satu momen cukup penting bagi umat muslim. Ini hari yang diambil untuk mengingat kelahiran sebagai utusan Allah SWT. jatuh pada tanggal 12 Rabiul Awal dalam penanggalan Hijriah, juga dikenal kalender lunar Islam. Pada tahun 1445 umat muslim di seluruh dunia memperingati peristiwa ini dengan penuh rasa syukur. Kelahiran turut diperingati oleh segenap karyawan dan karyawati RS Sari Asih Group, beberapa antaranya peringati Masjid Serang Karawaci. dilakukan merenungkan hidup ajaran SAW. bukan hanya tentang kelahirannya, tetapi memahami pesan-pesan nilai-nilai sampaikan Islam Rahmatan Lil A’lamin, sekaligus suri teladan bagi dunia. Dalam peringatan maulid, Karawaci, Kota Tangerang Serang, Banten menyelenggarakan khutbah kehidupan serta bisa panduan sehari-hari. Do’a bersama masyarakat umum demi kebaikan kemaslahatan manusia khususnya tengah berada kesakitan, kesulitan penderitaan akibat kekerasan. Kegiatan sosial kepedulian terhadap lainnya menjadi agenda kegiatan maulid memberikan donasi dikumpulkan para majelis kepada korban gempa Maroko warga Palestina.   menghubungkan dunia, tanpa memandang perbedaan etnis, budaya, atau bahasa. merupakan waktu menekankan toleransi keragaman Islam, bahwa manusia. berbagai dapat berbeda-beda hal tradisi diikuti. Namun, semangat selalu mendominasi kasih sayang, perdamaian, kemauan mengikuti H saat bersejarah kesempatan dia ajarkan kita. Lebih dari sekadar sebuah perayaan, pengingat akan pentingnya cinta, perdamaian kita                                          

SARIASIH.com - Tekanan darah adalah salah satu parameter penting yang dapat memberikan gambaran kesehatan sistem kardiovaskular. Mengetahui apakah tekanan berada dalam kisaran normal atau tidak menjadi langkah awal menjaga jantung dan pembuluh darah. Berikut batasan beberapa cara untuk mengantisipasinya dari Dokter RS Sari Asih Karawaci, Kota Tangerang, dr Fadly Ambara. terdiri dua angka: sistolik (angka pertama) diastolik kedua). saat berkontraksi memompa ke arteri, sementara ketika beristirahat di antara kontraksi. Batasan biasanya dinyatakan sebagai berikut: Sistolik pertama): Normal 90 hingga 120 mmHg. Diastolik kedua): 60 80 Jika ini, dianggap memiliki normal. Namun, perlu diingat bahwa faktor seperti usia, riwayat kesehatan, gaya hidup juga memengaruhi Cara Mengantisipasi Darah Tidak Rutin Cek Darah: Penting memeriksa secara teratur, terutama jika keluarga dengan masalah tinggi risiko lain. Pola Makan Sehat: Mengonsumsi makanan sehat rendah garam, lemak jenuh, kolesterol membantu batas Buah, sayuran, biji-bijian, ikan berlemak membantu. Olahraga Teratur: Aktivitas fisik teratur setidaknya 30 menit sehari, hari seminggu. Pantau Asupan Garam: Mengurangi asupan garam diet menghindari peningkatan Hindari olahan garam. Stop Merokok Konsumsi Alkohol: konsumsi alkohol berlebihan meningkatkan tinggi. Kelola Stres: dipengaruhi oleh stres. Cobalah relaks mengelola Ikuti Petunjuk Medis: telah didiagnosis kondisi medis lain darah, ikuti petunjuk diberikan dokter, termasuk penggunaan obat diresepkan.