Mengenal Gejala Anemia pada Tahap Awal

SARIASIH.com - Gejala anemia pada tahap awal seringkali subtil dan bisa diabaikan, tetapi pengenalan dini sangat penting karena kondisi ini dapat memengaruhi kualitas hidup Anda. Berikut gejala anemia pada tahap awal yang perlu dikenali menurut Dr Putri Mutiara Sari dari RS Sari Asih Cipondoh, Kota Tangerang.

1. Kelelahan yang Berlebihan

Salah satu gejala awal anemia yang seringkali diabaikan adalah kelelahan yang berlebihan. Anda mungkin merasa cepat lelah bahkan setelah aktivitas fisik yang ringan. Kelelahan ini disebabkan oleh kurangnya sel darah merah yang dapat mengangkut oksigen ke seluruh tubuh Anda, sehingga tubuh harus bekerja lebih keras untuk memenuhi kebutuhan oksigen.

2. Pucat pada Kulit dan Mata

Kulit dan mata yang tampak pucat adalah tanda lain dari anemia pada tahap awal. Ini terjadi karena kurangnya hemoglobin dalam sel darah merah yang memberikan warna merah pada kulit dan mata. Perhatikan apakah warna kulit Anda lebih pucat dari biasanya, terutama pada area telapak tangan dan kuku.

3. Gangguan Konsentrasi

Anemia dapat mempengaruhi fungsi otak Anda, yang dapat menyebabkan gangguan konsentrasi dan masalah dalam berpikir jernih. Ini bisa memengaruhi pekerjaan atau aktivitas sehari-hari Anda.

4. Napas Cepat dan Detak Jantung Cepat

Kurangnya oksigen dalam darah dapat menyebabkan perubahan dalam detak jantung dan pernapasan Anda. Anda mungkin merasa napas cepat atau detak jantung Anda meningkat bahkan saat Anda tidak berolahraga atau beraktivitas fisik yang berat.

5. Kulit Dingin dan Kering

Kulit Anda dapat menjadi lebih dingin dan kering karena kurangnya sirkulasi darah yang baik. Anda mungkin merasa lebih dingin daripada biasanya, terutama pada tangan dan kaki.

6. Kepala Pusing dan Pingsan

Kurangnya oksigen dalam darah juga dapat menyebabkan gejala seperti kepala pusing dan pingsan. Ini terjadi karena otak tidak mendapatkan cukup pasokan oksigen yang dibutuhkan.

7. Perubahan pada Kuku dan Rambut

Anemia dapat memengaruhi pertumbuhan kuku dan rambut Anda. Kuku dapat menjadi rapuh dan mudah patah, dan rambut Anda mungkin mengalami kerontokan lebih dari biasanya.

“Gejala anemia pada tahap awal ini seringkali tidak terdeteksi atau diabaikan karena gejalanya bersifat umum dan seringkali dianggap sebagai hasil dari kelelahan biasa,” ujar Dr Putri Mutiara Sari.

Untuk itu jika mengalami beberapa gejala ini secara teratur, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan. Tes darah sederhana dapat membantu mendiagnosis anemia, dan penanganan yang tepat pada tahap awal dapat mencegah komplikasi lebih lanjut dan membantu Anda menjalani hidup yang lebih sehat.